Este é um guia para aplicar o estudo de inglês com propósito – o melhor método de aprendizagem que tem sido pesquisado e desenvolvido.
Este método ajuda-lhe a resolver quaisquer problemas que encontrar ao aprender inglês, incluindo:
- Como definir objetivos e os atingir no estudo de inglês?
- Como manter o foco?
- Como detectar erros e corrigi-los?
- Como ficar motivado ao aprender inglês?
- E tudo que você precisa para ganhar sucesso.
Descubra agora!
Índice
- O que é aprender inglês com propósito?
- Etapa 1: Defina objetivos claros e específicos de aprendizado de inglês para ajudá-lo a aumentar suas chances de sucesso
- Etapa 2: Divida sua meta em pequenas etapas fáceis de realizar
- Etapa 3: Tenha o foco – Qualidade é muito melhor do que quantidade
- Etapa 4:Colete feedbacks continuamente para saber se você está praticando de maneira certa ou não e, se não, o que está errado?
- Etapa 5: Saia de sua zona de conforto para melhoria contínua
- Etapa 6: Mantenha-se motivado para o sucesso.
O que é aprender inglês com propósito?
O aprendizado de inglês com propósito é um método de aprendizado de inglês baseado no método de Prática proposital (Deliberate Practice) do Professor de psicologia conhecido da Florida State University – Anders Ericsson.
Este método tem as seguintes 6 características básicas:
- Há objetivos claramente definidos e específicos. Por exemplo: Praticar falando inglês por 30 minutos por dia.
- Defina uma série de pequenas etapas para alcançar uma meta de longo prazo: Divida sua meta de longo prazo em várias pequenas etapas para seguir; e concentre-se em cada etapa.
- Foco: Você não vai melhorar muito sem prestar atenção total à tarefa. A qualidade será muito melhor do que a quantidade.
- Feedbacks: você sabe se está praticando de maneira certa ou não e, se não, o que está errado?
- Exija que cada um saia de sua zona de conforto. Este é o requisito mais fundamental e importante de qualquer tipo de exercício: se você não se esforçar para sair da sua zona de conforto, nunca melhorará.
- Manter-se motivado ao longo do exercício: é essencial e importante para você seguir em frente e melhorar a cada dia.
E agora, são as etapas para aplicar o estudo de inglês com propósito, ajudando-lhe a mudar sua habilidade de inglês (once and for all)
Etapa 1: Defina objetivos claros e específicos de aprendizado de inglês para ajudá-lo a aumentar suas chances de sucesso
De acordo com um estudo da Universidade de Harvard: 3% dos graduados em MBA com uma meta escrita têm uma renda total dez vezes mais do que os outros 97% combinados (alunos sem metas ou tiveram objetivos, mas não os escreveram), apenas dez anos após a formatura.
E aqui são as etapas para você definir metas claras e específicas no seu aprendizado de inglês com os princípios SMART.
- S = Specific (Específico): O objetivo de aprender inglês deve ser claro e específico, mostrando seu real desejo. Em vez de dizer “Quero melhorar minha comunicação em inglês”; Por favor, diga: “Quero ser capaz de conversar confortavelmente em inglês com estrangeiros em 5 minutos.”
- M = Measurable (Mensurável): O objetivo de aprender inglês deve ter um número específico … para poder medir o nível de conclusão. Exemplo: eu preciso passar pelo menos 1 hora por dia aprendendo e praticando inglês.
- A = Achievable (Alcançável): Você precisa ter certeza de que seus objetivos de aprendizagem de inglês são alcançáveis, não muito difíceis, também não muito fáceis.
- R = Relevant (Relevante) ou Realistic (Realístico): Com um objetivo de aprendizagem de inglês orientado para a vida, será mais fácil se concentrar em seguir em frente e aperfeiçoar. Por exemplo, quero falar inglês fluentemente para poder me comunicar e negociar de forma justa com meus parceiros estrangeiros.
- T = Timely (Oportuno): O objetivo de aprender inglês deve sempre ter um determinado prazo. Dessa forma, você terá mais agilidade e disciplina para atingir seus objetivos a tempo.
Você já tem meta clara e específica
Agora passe para etapa 2
Etapa 2: Divida sua meta em pequenas etapas fáceis de realizar
Sua jornada de conquistar inglês deve levar meses, até anos.
Divida sua jornada de aprendizado de inglês em etapas específicas que são rastreáveis e fáceis de completar as pequenas etapas diariamente.
E agora, vou mostrar como você pode dividir sua meta com eficácia.
Com a seguinte meta:
Daqui a 3 meses, consigo comunicar-me com estrangeiros com confiança.
Primeiro: você precisa determinar o que precisa fazer para atingir a sua meta.
- Pratica escutando?
- Pratica falando?
- Pratica refletindo?
Depois de escrever uma lista, responda a si mesmo à pergunta: você viu o suficiente e precisa adicionar mais alguma coisa?
Se a resposta for: não, continue listando até estar satisfeito e vá para a próxima etapa.
Escolha o currículo certo para que possa praticar as habilidades que identificou
Use o Google para pesquisar informações e escolher o que é adequado para você.
Por fim, você precisa determinar a quantidade de trabalho que precisa ser concluída diariamente.
- Por quanto tempo você terá de praticar a escuta?
- Quantas vezes você terá que praticar a fala? Correspondendo a quantas frases?
- Como você vai praticar a reflexão? E com quem?
Nesta etapa, você precisará listar o máximo de detalhes possível. Depois de saber a quantidade de trabalho diário, reveja quanto tempo você pode arranjar para aprender inglês.
Se você não conseguir arranjar muito tempo, deve ter que ajustar sua primeira meta.
No final, você terá uma meta viável e passos diários viáveis.
E agora, vamos passar para a próxima etapa.
Etapa 3: Tenha o foco – Qualidade é muito melhor do que quantidade
Lembre-se que: qualidade é muito melhor do que quantidade.
Passar 30 minutos por dia aprendendo inglês com 100% de concentração ainda é muito melhor do que você passar de 1 a 2 horas, mas se distrair com outras coisas.
Então, como ter a máxima concentração ao aprender inglês?
Neste artigo, compartilharei com você 3 dicas simples para manter o foco (especialmente a mais eficaz é nº 3 – eu costumo usá-la).
Dica 1: Defina um horário fixo para aprender inglês
Normalmente, já é difícil se esforçar para aprender inglês.
Quando houver outras distrações, você será continuamente tentado a fazer outras coisas e justificará a si mesmo que isso é realmente urgente.
Se for frequente, seu tempo gasto aprendendo inglês será gradualmente menor. Logo, seu programa de estudo chegará a um beco sem saída.
Fazemos uma pesquisa com mais de 67.200 alunos que conquistaram o inglês com sucesso, e estes são os momentos mais ideais para seu aprendizado de inglês:
- De manhã, logo ao acordar: 6h – 7h
- Ao meio-dia, após o intervalo para almoço: 12h – 13h.
- À noite, antes de dormir: 21h – 22h.
E todos eles planejaram tudo para não precisarem fazer mais outra coisa nesse tempo, além do aprendizado do inglês.
A determinação de tempo específico e fixo criará um hábito e uma obrigação; diminui a probabilidade de você ser tentado por outra coisa.
E agora é sua vez, organize um cronograma de aprendizado de inglês adequado para você
Dica 2: Elimine distrações que interferem no seu aprendizado de inglês
Se você se distrair facilmente com o telefone, desligue-o.
Ou melhor: desligue-o e guarde-o no outro quarto.
Se você costumar se distrair ou se incomodar de manhã e achar que é difícil acordar cedo para aprender inglês, você pode mudar sua programação de estudo para o final do dia – quando não for perturbado ou distraído pelas tarefas e de outros.
Se você se distrair facilmente com o som do seu bebê chorando ou com o som do seu colega de quarto falando ao telefone …
… você pode ir para outro quarto – ou usar fones de ouvido para criar seu próprio espaço independente e silencioso.
Desligue a tela do Facebook, ferramentas de bate-papo, … ou qualquer outro fator de distração.
Dica 3: O método de Pomodoro ajuda você a sempre ter um tempo de qualidade aprendendo inglês
O método de Pomodoro simplesmente é:
- Escolha uma categoria de inglês que você precisa completar
- Defina um alarme de 25 minutos
- Concentre-se em estudar nesses 25 minutos sem ser interrompido por nada
- Acaba 25 minutos, descanse 5 minutos.
- Continue a fazer o mesmo até que o objectivo seja concluído.
Nota: Depois de fazer 4 pomodoros, faça um intervalo de cerca de 15-20 minutos.
Por que este método é o mais eficaz?
Simplesmente porque o princípio de Pomodoro se sobrepõe ao ritmo ultradiano humano.
A pesquisa de Peretz Lavie sobre ritmo Ultradiano mostra que um longo período produtivo seguido por um pequeno intervalo é sincronizado com o ciclo de energia humano e, portanto, nos permite manter um alto nível de concentração e níveis de energia ao longo do dia.
Seguindo este método, você pode manter completamente a habilidade de trabalhar altamente focada – a máxima eficiência ao aprender inglês todos os dias.
Etapa 4: Colete feedbacks continuamente para saber se você está praticando de maneira certa ou não e, se não, o que está errado?
Essa é a mais importante etapa no processo de aprender Inglês com propósito
Que chato se você errar e continuar a fazer o mesmo!
Não se preocupe, há duas maneiras para resolver esse problema.
A primeira maneira, você precisa de um treinador.
A pessoa pode lhe dar imediatamente feedback oportuno e apropriado, mostrando o que você fez bem – ou se está errado, o que está errado, como corrigir.
A desvantagem dessa maneira é que: você terá que gastar um valor, ou muito tempo e esforço, para encontrar um treinador bom para você.
Se você não tiver um treinador, pode aplicar a segunda maneira: use a visualização em sua cabeça para se automonitorar, detectar erros e ajustar.
Você só pode imaginar de forma eficaz quando tenta imitar o que os falantes nativos fazem: como se pronunciam, como expressam entonação e emoção ao se comunicarem, …
Um exemplo específico de quando você pratica a fala em inglês: praticar falar repetidamente uma conversa ajuda a melhorar suas habilidades muito mais rápido do que praticar muitas conversas diferentes.
- Cada vez que você ouvir e praticar a fala, notará alguns erros que você tem com uns sons ou palavras – que fazem com que você fale errado.
- Você descobre a causa desse erro.
- Você tenta novamente com outro jeito e constantemente
Esse é o processo no qual você está desenvolvendo visualizações na sua cabeça.
As visualizações em mente estão sempre intimamente ligadas às ações, não apenas aos pensamentos.
E é uma prática extensa que visa recriar o produto original, criando visualizações cada vez mais precisas.
Etapa 5: Saia de sua zona de conforto para melhoria contínua
Sair da sua zona de conforto significa: tentar muito fazer algo que você nunca fez antes.
Se você não se esforçar para sair de sua zona de conforto, nunca melhorará. Se você não tentar superar desafio, não terá sucesso.
Ao aprender inglês com propósito, você precisa:
- Esforçar-se para sair da sua zona de conforto.
- Praticar com propósito para melhorar as habilidades
- Você melhora, chega a um certo nível – você ficará preso. Você vê que suas habilidades não estão crescendo mais rápido.
- Depois, você deve continuar a se esforçar para sair da sua zona de conforto, e repetidas vezes.
Quando você começar a aprender inglês, acha muito difícil ouvir – entender os estrangeiros que falam inglês. Você quase não entende nada.
Neste momento, você está enfrentando a primeira barreira na habilidade de escuta do inglês.
Mas pratique persistentemente ouvir inglês, ouvindo-o continuamente. Ouvir 5 vezes, pode não entender, ouvir 7 ou 9 vezes mais, talvez pode ser mais.
Após cada prática de escuta, compare o que você conseguiu ouvir com o texto, aprenda com a experiência; em seguida, continue a ouvir novamente.
Pratique persistentemente, gradualmente você vai ouvir – entender as conversas mais simples em inglês. Naquele tempo, você melhorou sua habilidade de escuta em inglês.
No entanto, para fazer um progresso real continuamente, você precisa sair da sua zona de conforto: ouvindo tópicos de inglês mais avançados, ouvindo inglês com velocidade mais rápida.
Saindo continuamente de sua zona de conforto, você vai longe.
Etapa 6: Mantenha motivação para sucesso
A diferença de alunos que têm sucesso no estudo de Inglês é que eles são capazes de sustentar seu esforço de aprendizagem, apesar do tédio e da tentação de outras atividades mais interessantes.
Você determina e começa a aprender inglês imediatamente com muita energia.
Mas, depois de pouco tempo, na vida real, é difícil para passar tempo para praticar
E você começa desistir estudar inglês
Existe muitas muitas muitas… muitas pessoas encontram esse assunto quando começarem aprendendo inglês ( não só é você)
Então, como manter motivação de estudo inglês com propósito?
Existem 2 fatores para afetar motivação
- Motivo para continuar
- Motivo para desistir
Quando você desiste um algo que você realmente deseja no início, é que porque motivo para desistir supera motivo para continuar
Por isso, para manter motivação, você precisa reforçar os motivos para continuar e enfraquecer os motivos para desistir
Aqui são algumas das minhas sugestões para lhe ajudar a reduzir os motivos para desistir e reforçar os motivos para continuar:
- Crie um plano de prática no tempo fixo: Um bom planejamento ajuda você a evitar os muitas tensações que passam muito tempo de sua prática diariamente.
- Elimine as distrações ( aplicativos móveis, notificações de mensagens de navegadores da web,…) para se concentrar no estudo de inglês com propósito
- Durma o suficiente e mantenha-se saudável para manter o corpo desperto, cheio de energia para aprender e trabalhar.
- Limite o tempo da prática para evitar ficar aborrecido e aplique pomodoro para manter o foco de nível alto durante esse tempo.
- Acredite que você pode ter sucesso: antes de desistir, prometa a si mesmo: você fará o que for preciso para voltar à sua forma anterior e, então, poderá desistir. Muito provavelmente, você não vai mais querer desistir.
- Participe no grupo de estudo inglês com propósito, acompanhado as pessoas que o encorajam, apoiam e desafiam a atingir seus objetivos.
- Comemore sua vitória sempre que atingir uma meta pequena, para se motivar a continuar melhorando.
Se tiver outra ideia, deixe seu comentário abaixo neste artigo, eu irei pesquisar, atualizar e complementar.
E agora, é sua vez
Se método de estudo de inglês com propósito também não ajudar você a fazer nada. Tenho certeza que nenhum outro método pode ajudá-lo.
Por favor, leia este artigo com atenção e realize imediatamente.
Acredite em mim, você receberá frutas doces depois de apenas algumas semanas de aplicação.
E Não apenas aprender inglês propositalmente, mas também aplicar esses princípios para praticar outras habilidades em seu trabalho, em sua vida,…você obterá os resultados revolucionários
Além disso, espero por receber suas respostas:
Como se sente sobre esta guia? Ou você tem outra dúvida, outra pergunta?
Qualquer coisa que você precisar da minha ajuda, deixe seu comentário abaixo.
Ps: Este artigo foi inspirado em muito conhecimento do livro Direto ao Ponto de autor: Anders Ericsson. Compre livro para experimentar completamente o método quando tiver oportunidade.